スピリチュアルカンセリング、心理相談等しています。守護霊メッセージ、聖マリア、瞑想、スピリチュアルリーダー、オーラのことならお任せください。

プライベートで学ぶ
スピリチュアルマインドフルネス瞑想　private lesson in Spiritual Mindfulness Meditation

静かな心の強さを身につける
まるで瞑想カウンセリングのような時間

・講師と２人だけの静かなプライベート空間と時間（対面は和室で行います）
・あなたのペースに合わせてマインドフルネス瞑想が学べます。
・他の人を気にせずに自分自身にフォーカスできます。
・講師からのスピリチュアルアドバイスで「瞑想カウンセリング」のような時間を体験できます。

お客様の声

またまた充実した時間をありがとうございました。先生のおかげで前向きになれている自分がいます。
今回の体験は辛く苦しいことでしたが、これがなかったらけいこ先生に癒しや助けを求めなかったと思います。瞑想の新たな学びにも繋がらなかったと思います。
昨日の苦労はした分だけ成長につながるっていうのはこのことですね。

辛く苦しい時期に私の心を支えてくれた先生には本当に感謝しています。

スピリチュアルな不思議な体験をするたびに、先生ありがとうございます、と素直に先生のお顔が浮かび心の中でお話ししています。（Aさん　40代）

ただガイドに沿って瞑想するだけでなく、私の状態に合わせてチャクラなど様々な知識を教えてくださり、レッスンに引き込まれました。これまで本やYouTubeで独学してもどうしても瞑想ができなかったのですが、「今の私に必要なのはこれだ！」と思いました。先生との出会いに感謝します。またよろしくお願いいたします！(Yさん　30代）

自分自身でパニックを防いだりメンタルを強く保てるようになりたくて2回目の受講です。keiko先生のレッスンは受ける度に学びがあり「もっと知りたい！」という気持ちになります。予定より早い家族の帰宅や台所のトラブルなどバタバタして申し訳ありませんでした。オーラリーディングもしていただきありがとうございました！メッセージを胸に瞑想続けてみます。（Iさん30代）

「ビギナーコース」「瞑想インストラクター」コースがあります。

・ビギナーコース　対面　￥92,000　分割払い1回￥10000×10回　＊対面はスペース代金1回￥1500
・瞑想インストラクターコース　￥132,480 分割払い1回￥12,000×12回　＊対面はスペース代金1回￥1500

体験レッスンはこちらからお申し込みください。「スピリチュアルスクール体験」をお選びください。
Please apply for a trial lesson from here　　https://coubic.com/mariabluehealing/875529/book
＊対面の場合はお部屋代金がプラス￥1,000です。3日前までにご予約ください。

スピリチュアルマインドフルネス瞑想　YouTube  

スピリチュアルマインドフルネス瞑想とは？

マインドフルネスー自分自身に気づき、「今」の気持ちを集中することで、人生の困難に立ち向かえる「心の強さ＝心の筋肉」が強くなります。瞑想カウンセラーKeiko Tokinoのオリジナルスタイルです。マインドフルネス瞑想、呼吸法、マントラヒーリング、フラワーエッセンスを組み合わせた誰にでもわかりやすいマインドフルネス瞑想です。講師によるスピリチュアルアドバイスで人生の選択・決断がスムーズになります。またエネルギーヒーリングで瞑想後のリラックス感・気づきが深まります。

スピリチュアルマインドフルネス瞑想のメソッド：

マインドフルネス 瞑想 
呼吸法　
マントラヒーリング
スピリチュアルな感性を高める　
講師からのスピリチュアルアドバイス　

スピリチュアルマインドフルネス瞑想のパワー

１、「私」に深く気づくことで先入観から解放されます。ジャッジをせずに「私」をありのままを見ていく練習をします。
２、マインドフルネス瞑想で「今」にフォーカス。ストレスを軽減し心を整えます。
３、過去の後悔と未来の心配から「あなた」を解放しましょう。
４、呼吸法は副交感神経を活性化。免疫力が高まり予防医学につながります。一生分の呼吸を大切にていねいに使いましょう。「あなたへの敬意」を高めます。
５、マントラヒーリングは声による自分自身の癒しです。「声」にはあなたの人生が映し出されます。声からあなたの未来を変えてみましょう。
６、瞑想を続けるとスピリチュアルな感性が高まります。シンクロ、引き寄せを通して未来の判断や予測が立ちやすくなります。心の眼で気の流れを見てみましょう。
７、講師によるスピリチュアルアドバイスであなたの人生の正しい方向へフォーカスできます。

スピリチュアルマインドフルネス瞑想　プライベート
詳しくはこちらからご覧ください。Please see here for details.

スピリチュアルマインドフルネス瞑想　Spiritualminndfulnessmeditation

● 呼吸法、マントラヒーリングで誰にでもわかりやすいマインドフルネス 瞑想です。
人生の困難を自分で乗り越える強さと判断力が身につきます。スピリチュアルアドバイスであなたの使命や生きがいに気づけます。
●法人の皆様　メンタルヘルスと仕事のパフォーマンスアップに「マインドフルネス 瞑想」をお役立てください。プライベート瞑想、グループ瞑想、セミナーでの瞑想プログラムのご相談に対応させていただきます。御社で導入をご検討の時はまず体験をお勧めします。

●Mindfulness meditation using breathing techniques that are easy to understand even for first-time users. Acquire the strength of your heart to overcome the difficulties of life by yourself. Be aware of your mission and purpose of life with the instructor’s spiritual advice.

● We have two courses . Face-to-Face style / online style
Nagoya,Kyoto
Beginner Course 10times
Meditation Instructor Course

●To non-Japanese people living Japan
Would you like to study Spiritual Mindfulness Meditation in a Japanese-style room in person?　I will explain in simple English.　　　　　　　　　　

To non-Japanese people living abroad
Would you like to study Spiritual Mindfulness Meditation online in person ?
When you choose the online lesson, an interpreter can assist if you feel the necessity.
If you are interested in this course, please contact us. We have a trial lesson.

コース：

ビギナーコース　
瞑想が初めての方や瞑想に少しなじみのある方
瞑想セラピストコースは「私」をマインドフルネスすることをテーマに行います。瞑想をご自分や身近な方のために生かしてみたい方に最適です。
90分×10回　対面とオンライン　詳しくはこちらから　スピリチュアルマインドフルネス瞑想ビギナーコース

 

瞑想インストラクターコース
瞑想で人を癒したい、仕事にしていきたい方にふさわしいコースです。
瞑想インストラクターコースは他者との関わりの中で「私」をマインドフルネスすることをテーマに行います。瞑想をお仕事にしたい方、お仕事や活動のスキルに活用したい方に最適です。
90分×12回　対面とオンライン　詳しくはこちらから　スピリチュアルマインドフルネス瞑想インストラクターコース

グループで学ぶ
スピリチュアルマインドフルネス瞑想　group lesson in Spiritual Mindfulness Meditation

お客様の声

最後に先生より、心地よい時間帯を思い出すことにより幸せな気持ちになる事を教えて頂き、心地よい時間を作るように意識して過ごすことができています。心が少しスッキリとしている感じがしています。
今日は素敵な時間をありがとございました。（Mさん　30代）

瞑想中、幼稚園の先生と話始めた時に、その子（小さな時の私）にもう我慢しなくていいんだよと いう声が聞こえてきたら涙が出て止まらなそうだったので我慢した。でも我慢しなくてもいいのかもしれません。（Yさん　40代）

今でもすぐ我慢をしてしまう癖が なかなか 直らず良いと思って頑張ってしまう自分に気づく。瞑想、発見と気づきがあって面白いです。（Mさん　40代）

 

スピリチュアルマインドフルネス瞑想のメソッド：

マインドフルネス 瞑想
呼吸法　
マントラヒーリング
スピリチュアルな感性を高める　
講師からのスピリチュアルアドバイス　

時間・期間：

２名から開講　120分×10回　対面とオンライン　
日程は参加される方で調整　くわしくはこちらからグループスピリチュアルマインドフルネス瞑想

コース代金：
￥55,200　　分割払い1回￥6000×10回
＊対面のコースはお部屋代金お一人1回￥1000が必要です。

スペース：

名古屋覚王山スペース　
京都四条烏丸スペース　＊2回分をまとめてご受講
Zoomオンライン

名古屋　覚王山スペース

講師：瞑想カウンセラー　時野慶子　
瞑想カウンセラー、スピリチュアルカウンセラー、フラワーエッセンスカウンセラー、詩人、スピリチュアル作家、マリアアセンションガイド　
25年を越えるヨガトレーニング、15年を越える瞑想トレーニング。マインドフルネス瞑想、坐禅、フラワーエッセンス瞑想の学びを続けながら、2013年からハープ瞑想を大橋志麻（アイリッシュハープ奏者）と共に開催している。また20年を越える詩の朗読活動からマントラ瞑想も大切にしている。独自のスタイルで定期的に瞑想会、瞑想スクール、瞑想リトリートを行っている。聖マリア新月・満月瞑想、名古屋お寺瞑想、京都瞑想、花瞑想、ハープ瞑想を定期的に開催。
詳しくはこちらから　瞑想カウンセラーKeiko Tokino

Keiko Tokinoの紹介　http://mariabluehealing.jp/counselor/
YouTube こちらから　https://www.youtube.com/watch?v=WjffBAO0DmE&t=7s
Facebook https://www.facebook.com/keikotokino

 

　

瞑想ギャラリー　これまでに開催した瞑想会の一部をご紹介しています

名古屋お寺瞑想１　　新栄・妙泉寺

名古屋お寺瞑想２　新栄　妙泉寺

名古屋　覚王山スペースにて聖マリア新月・満月瞑想

京都リトリート　2020・6 　上賀茂神社で瞑想

 

ハープ瞑想　名古屋　新栄　妙泉寺　

京都瞑想　四条烏丸スペース「Tsudoi」

 

毎日を輝かせる呼吸法と瞑想法スクール　→ スピリチュアルマインドフルネス瞑想（グループ）として開催
グループスピリチュアルマインドフルネス瞑想

毎日を輝かせる呼吸法とマントラ瞑想法 ―静かなことがもっとも強い生き方になる　気の流れを「心眼」で見えるようにするー毎月開催　自由参加型　オンライン参加できます　名古屋・東京・京都

人生の困難・苦難のときに必要な自分への集中力。苦手な人間関係のなかでも動じない自分らしさ・冷静さ。体調をみつめ、過去を解放し、未来を浄化できるシンプルな方法がここにあります。ナーディ＝気の流れを「心眼」で見えるようになると、スピリチュアルな気づき、シンクロが多くなります。ひと月に1回、自分自身を見つめ、呼吸法・瞑想法で浄化しましょう。男性のご参加も歓迎します。エネルギーリーディング・ヒーリングをさせていただきます。瞑想と呼吸法をを続けることで、人生の困難時、自分で対処できる力が強まり、判断に迷いがなくなっていきます。椅子瞑想も可能です。
ヨガ、ヨガの呼吸法、マントラ瞑想、自然療法の瞑想、マインドフルネス瞑想、ボディワーク、ボイストレーニングなどを取り入れ、誰にでもわかりやすい瞑想を行っています。詳しい内容はこちらから　
☆呼吸法とマントラ瞑想法パンフレット

名古屋・お寺瞑想＆Zoomオンライン瞑想

まいにちをかがやかせる呼吸法と瞑想法お客様の声

瞑想＆呼吸法の講師Keiko　Tokinoのプロフィールと瞑想への思い　

ヨガ歴25年。瞑想法を2007年から始める。ヨガ、座禅、自然療法、フラワーエッセンス瞑想、マインドフルネス、ブラーマクマリス、ビッパサーナ瞑想、ミスティックセラピー、キリスト教的瞑想などを学ぶ。聖マリアの守護のもとに、愛と癒しと自己への静かな気づきの瞑想を伝えている。アイリッシュハープ奏者Shimaとマリアハープメディテーションを行っている。Maria Blue Healing　スピリチュアルカウンセラー・マリアアセンションガイド・フラワーエッセンスプラクティショナー・詩人・スピリチュアル作家
定期的な瞑想会：聖マリア新月・満月瞑想、名古屋お寺瞑想、ハープ瞑想、花瞑想、京都瞑想

　spiritual の語源となるラテン語のスピリトゥス、ギリシャ語のプネウマ、ヘブライ語のルーアッハは、「大いなる存在•神の息吹」を表しています。呼吸を整えれば、私たちは、神の息吹を感じることができます。神の呼吸に合わせていけば、シンクロ二シティが自然には起きます。１日の呼吸数は約21600回。約20000回、私たちは神の息吹を感じるスピリチュアルなチャンスが与えられているというわけです。20000回のうち何回を、感謝し、宇宙や大いなる存在に合わせて呼吸しているでしょうか？

🌱ヨガのインストラクターにはなれなかったけれど、ヨガが好きでやめやれないのは、瞑想法、呼吸法、マントラ、解剖学にあると思う。呼吸法を行わずに瞑想しても、それは目を閉じているに過ぎないかもしれません。呼吸が整い、声が整えば、私たちの輪郭は溶けだし、周りの空気や、世界とひとつになって行くことが、スムーズにわかります。無私という難しい境地ではなく、溶けあってひとつになっている安心感、安定感です。

🌱瞑想を始めた2007年の約一年半後、私の瞑想の師は「もうすべてを教えた。これ以上教えることはない。」と、突然瞑想をやめてしまわれた。私は瞑想の師を失い、泣くような思いで、瞑想放浪の旅に出た。座禅をし、ブラーマクマリス、マインドフルネスや、ビッパサーナを学んだ。外国人の先生からは、自然療法を通じて、ミスティックセラピー通じて瞑想を教えていただいた。ネイティヴアメリカンの子孫の方からも教えてもらった。音楽療法のセミナーにも出かけた。でも最初の瞑想の師への憧れは、今も強く、再会してもう一度瞑想を教えて欲しいと思う。しかし師は今どこにいらっしゃるのか、わからない。みなさんからの質問に私が答えながら、私の最初の瞑想の師なら、今どう答えるだろうか？と置き換えて考えてみる。心の中で、「先生これでいいですか？」と、問いかける。答えはないが、問いかけることは、許されていると思う。

🌱21世紀、もっとも大切な自分と他者へのアプローチは、瞑想です。「静かなことがもっとも強い生き方になる」ことを、今を生きる私たちは体験しているからだ。まず呼吸が宇宙に対しきれいであること。地球ボランティア。自分らしい声で話していること。21世紀の人間関係は「輪」、横つながりで、一つの輪が周り続ける運動体であること。すべての人が先生であり、すべての人が生徒であり。身体のエネルギーセンターチャクラのように、渦巻きであり、螺旋でありエネルギーを生み出す共同体でありたいと思う。あなたの気の流れ、呼吸の流れナディを、心の眼で見る練習です。

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これまでに開催した瞑想会・スピリチュアルイベント

終了しました🌿「歩く瞑想・木の瞑想」アウトドア瞑想　新緑のパワーをいただきました！☘️5月より名古屋•受徳寺さんにて開催！
🌿 日時: 対面 5月18日土曜日、22日水曜日 11:00-12:30 瞑想後ティータイムあり
Zoomオンライン 19日日曜日•満月 10:30-12:00
🌿場所: 対面 受徳寺 　https://jutokuji0825.jimdo.com/
名古屋市西区城西2丁目12-13　TEL 052-521-0305　（地下鉄 鶴舞線 浅間町1番出口 徒歩3分）

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これまでの「まいにちをかがやかせる呼吸法と瞑想法」の一部をご紹介します。季節や天体の動きにあわせた瞑想内容です。宇宙リズムにシンクロしましょう！

平成から令和へ　時代の変遷のなかで動じない「私」を見つめる


3月21日　満月・春分の日瞑想　満員御礼　春分の日と満月が重なるスピリチュアルデー

★豊かさへフォーカス　あなたに必要なお金・人間関係・生きがいを引き寄せる　2019年最大の満月瞑想

紅葉瞑想　紅葉する木の根元で瞑想・なぜ葉は紅葉するか？　東山植物園にてアウトドア瞑想しました。

中秋の名月・満月にあわせた「満月瞑想」満月の霊的なパワーにつながりました

水星逆行対策「コミュニケーション力瞑想」コミュニケーション、自己表現、天職を瞑想しました　

皆既月食満月瞑想　ソーハムマントラと火星エネルギーワークが好評でした

新緑瞑想　歩く瞑想、好きな木、苦手な木を見つけて人生に生かす。一社中央公園にてアウトドア瞑想。

 

マリアハープメディテーション　マリアヒーリングメッセージとハープメディテーション（瞑想）で深い癒しと気づきの時間へご案内

　2012年からライブ受信している「聖マリアからのヒーリングメッセージ」。2015年に1冊の本が生まれました。『世界はかぎりない愛に満ち　Unlimited love-filling up the world』。詩人・スピリチュアル作家として活躍をしている時野慶子のボイスヒーリングによるマリアメッセージの朗読。アイリッシュハープ奏者Shimaによるヒーリングハープ。癒しと気づきの深い時間をお楽しみください。
内容：聖マリアヒーリングメッセージ朗読・スピリチュアルなお話・テゼソング・マリアソング・ハープメディテーション

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マリアハープメディテーション（ハープ療法）「チャクラのバランスをととのえる」

　梅雨時・暑い夏に向かう前に、体調をととのえるには「チャクラのバランス」がふさわしいです。身体に７つあるエネルギーのセンター「チャクラ」。チャクラは私たちの心のさまざまな不調、身体の不調と深くつながっています。ハープのセラピーと呼吸法、瞑想でチャクラのバランスをととのえて、梅雨をのりきり、夏にむけてすっきりした身体・心・魂になりましょう！

日時①：2019年6月14日（金）11：00～13：00
場所：受徳寺　名古屋市西区城西2丁目12-13　（地下鉄鶴舞線　浅間町駅1番出口徒歩3分）

日時②：2019年6月17日（月・満月）20：00～22：00
場所：マリアブルーヒーリングカウンセリングルーム　名古屋市名東区一社1－111　マイシャトー一社301　（地下鉄東山線　一社駅2番出口　徒歩3分）

参加方法：対面とZoomオンライン

参加費：4000円（場所をお借りするため参加費を改定させていただくことになりました。ご理解をお願いします。）クレジットは次からお願いします。クレジット以外でも、銀行振込・対面の方に限り当日のお支払いでも可能です。＊ハーブティーとお菓子つき　お菓子の持ち込み歓迎
https://paymo.life/shops/erXAmgMGoL/p0er0oFlhR

内容：ハープヒーリングと呼吸法でチャクラのバランスをととのえる、ハープ瞑想。最後にアイリッシュ・ハープ奏者Shimaさんの演奏をお楽しみいただけます。
https://www.facebook.com/keikotokino/videos/pcb.2272612719486574/2272611716153341/?type=3&theater

 

　

 

好評のうちに終了しました。2019年1月　新年のハープメディテーション　新しい年の幸せをいただく・2019年をイメージする。ハープメディテーション後、アイリッシュハープ奏者Shimaさんの演奏を、お楽しみいただけます。

　

開催：1年に３回程度　不定期
参加費：4000円　クレジットはこちらから
https://paymo.life/shops/erXAmgMGoL/p0er0oFlhR
場所：マリアブルーヒーリングカウンセリングルーム
マリアハープメディテーション　参加者の方の声　こちらから　マリアハープメディテーション

『世界はかぎりない愛に満ち　Unlimited love-filling up the world』のご購入はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/4990809408
マリアブルーヒーリングからも直接お求めいただけます。

CD

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

海の記念日は聖マリアの海のエネルギーを感じる日。海のエネルギーヒーリングでハープ瞑想を開催。

夕暮れは子供心を思い出させます。ハープの音色でインナーチャイルドを癒しました。

ほほえみ瞑想　春の季節。ほほえみの力と癒しをあなたの大切な人に届ける瞑想を開催。