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瞑想・ハープメディテーション
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毎日を輝かせる呼吸法とマントラ瞑想法 ―静かなことがもっとも強い生き方になる 気の流れを「心眼」で見えるようにするー毎月開催 自由参加型 オンライン参加できます


人生の困難・苦難のときに必要な自分への集中力。苦手な人間関係のなかでも動じない自分らしさ・冷静さ。体調をみつめ、過去を解放し、未来を浄化できるシンプルな方法がここにあります。ナーディ=気の流れを「心眼」で見えるようになると、スピリチュアルな気づき、シンクロが多くなります。ひと月に1回、自分自身を見つめ、呼吸法・瞑想法で浄化しましょう。男性のご参加も歓迎します。エネルギーリーディング・ヒーリングをさせていただきます。瞑想と呼吸法をを続けることで、人生の困難時、自分で対処できる力が強まり、判断に迷いがなくなっていきます。椅子瞑想も可能です。
ヨガ、ヨガの呼吸法、マントラ瞑想、自然療法の瞑想、マインドフルネス瞑想、ボディワーク、ボイストレーニングなどを取り入れ、誰にでもわかりやすい瞑想を行っています。詳しい内容はこちらから 
呼吸法とマントラ瞑想法パンフレット

☆毎月開催:日程は毎月異なります 平日と土日祝
☆時間:基本的に午前 1回90分
☆場所:Maria Blue Healingカウンセリングルーム・名古屋市内のお寺のスペース・Zoomオンライン
☆参加費:4500円 (エネルギーヒーリングとリーディングつき)少人数制 *2
名様から開講
☆ご予約・お支払い https://coubic.com/mariabluehealing/820108

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まいにちをかがやかせる呼吸法と瞑想法お客様の声

瞑想&呼吸法の講師Keiko Tokinoのプロフィールと瞑想への思い 

ヨガ歴20年。瞑想法を2007年から始める。ヨガ、座禅、自然療法、フラワーエッセンス瞑想、マインドフルネス、ブラーマクマリス、ビッパサーナ瞑想、ミスティックセラピー、キリスト教的瞑想などを学ぶ。聖マリアの守護のもとに、愛と癒しと自己への静かな気づきの瞑想を伝えている。アイリッシュハープ奏者Shimaとマリアハープメディテーションを行っている。Maria Blue Healing スピリチュアルカウンセラー

 spiritual の語源となるラテン語のスピリトゥス、ギリシャ語のプネウマ、ヘブライ語のルーアッハは、「大いなる存在•神の息吹」を表しています。呼吸を整えれば、私たちは、神の息吹を感じることができます。神の呼吸に合わせていけば、シンクロ二シティが自然には起きます。1日の呼吸数は約21600回。約20000回、私たちは神の息吹を感じるスピリチュアルなチャンスが与えられているというわけです。20000回のうち何回を、感謝し、宇宙や大いなる存在に合わせて呼吸しているでしょうか?

🌱ヨガのインストラクターにはなれなかったけれど、ヨガが好きでやめやれないのは、瞑想法、呼吸法、マントラ、解剖学にあると思う。呼吸法を行わずに瞑想しても、それは目を閉じているに過ぎないかもしれません。呼吸が整い、声が整えば、私たちの輪郭は溶けだし、周りの空気や、世界とひとつになって行くことが、スムーズにわかります。無私という難しい境地ではなく、溶けあってひとつになっている安心感、安定感です。

🌱瞑想を始めた2007年の約一年半後、私の瞑想の師は「もうすべてを教えた。これ以上教えることはない。」と、突然瞑想をやめてしまわれた。私は瞑想の師を失い、泣くような思いで、瞑想放浪の旅に出た。座禅をし、ブラーマクマリス、マインドフルネスや、ビッパサーナを学んだ。外国人の先生からは、自然療法を通じて、ミスティックセラピー通じて瞑想を教えていただいた。ネイティヴアメリカンの子孫の方からも教えてもらった。音楽療法のセミナーにも出かけた。でも最初の瞑想の師への憧れは、今も強く、再会してもう一度瞑想を教えて欲しいと思う。しかし師は今どこにいらっしゃるのか、わからない。みなさんからの質問に私が答えながら、私の最初の瞑想の師なら、今どう答えるだろうか?と置き換えて考えてみる。心の中で、「先生これでいいですか?」と、問いかける。答えはないが、問いかけることは、許されていると思う。

🌱21世紀、もっとも大切な自分と他者へのアプローチは、瞑想です。「静かなことがもっとも強い生き方になる」ことを、今を生きる私たちは体験しているからだ。まず呼吸が宇宙に対しきれいであること。地球ボランティア。自分らしい声で話していること。21世紀の人間関係は「輪」、横つながりで、一つの輪が周り続ける運動体であること。すべての人が先生であり、すべての人が生徒であり。身体のエネルギーセンターチャクラのように、渦巻きであり、螺旋でありエネルギーを生み出す共同体でありたいと思う。あなたの気の流れ、呼吸の流れナディを、心の眼で見る練習です。

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今月の呼吸法とマントラ瞑想の日程 次回は7月を予定しています

7月の呼吸法と瞑想法 第5チャクラ(喉)瞑想 コミュニケーション・天職のチャクラポイントを活性化する

日時:2019年7月30日(火)11:00~12:30  *瞑想後ティータイムがあります
場所:名古屋 受徳寺 名古屋市西区城西2丁目12-13 (地下鉄鶴舞線 浅間町1番出口 徒歩3分)
内容:ボイストレニーニング、ひらがな50音ワーク、詩の朗読法、オーシャンブレス呼吸法、天職の瞑想
服装・ヨガマット:動きやすい服装でご参加ください。ヨガマットレンタル100円。お持ちの方は持参ください。
参加方法:対面とZoomオンライン

日時:2019年7月30日(火)20:00:00~21:30  Zoomオンライン瞑想
内容:ボイストレニーニング、ひらがな50音ワーク、詩の朗読法、オーシャンブレス呼吸法、天職の瞑想
服装・ヨガマット:動きやすい服装でご参加ください。 参加方法:Zoomオンライン
 ご予約・お支払い https://coubic.com/mariabluehealing/584343

終了しました🌿「歩く瞑想・木の瞑想」アウトドア瞑想 新緑のパワーをいただきました!☘️5月より名古屋•受徳寺さんにて開催!
🌿 日時: 対面 5月18日土曜日、22日水曜日 11:00-12:30 瞑想後ティータイムあり
Zoomオンライン 19日日曜日•満月 10:30-12:00
🌿場所: 対面 受徳寺  https://jutokuji0825.jimdo.com/
名古屋市西区城西2丁目12-13 TEL 052-521-0305 (地下鉄 鶴舞線 浅間町1番出口 徒歩3分)


これまでの「まいにちをかがやかせる呼吸法と瞑想法」の一部をご紹介します。季節や天体の動きにあわせた瞑想内容です。宇宙リズムにシンクロしましょう!

平成から令和へ 時代の変遷のなかで動じない「私」を見つめる


3月21日 満月・春分の日瞑想 満員御礼 春分の日と満月が重なるスピリチュアルデー

豊かさへフォーカス あなたに必要なお金・人間関係・生きがいを引き寄せる 2019年最大の満月瞑想



紅葉瞑想 紅葉する木の根元で瞑想・なぜ葉は紅葉するか? 東山植物園にてアウトドア瞑想しました。

紅葉瞑想

中秋の名月・満月にあわせた「満月瞑想」満月の霊的なパワーにつながりました

水星逆行対策「コミュニケーション力瞑想」コミュニケーション、自己表現、天職を瞑想しました 

皆既月食満月瞑想 ソーハムマントラと火星エネルギーワークが好評でした

新緑瞑想 歩く瞑想、好きな木、苦手な木を見つけて人生に生かす。一社中央公園にてアウトドア瞑想。

 

マリアハープメディテーション マリアヒーリングメッセージとハープメディテーション(瞑想)で深い癒しと気づきの時間へご案内

ハープメディテーション

 2012年からライブ受信している「聖マリアからのヒーリングメッセージ」。2015年に1冊の本が生まれました。『世界はかぎりない愛に満ち Unlimited love-filling up the world』。詩人・スピリチュアル作家として活躍をしている時野慶子のボイスヒーリングによるマリアメッセージの朗読。アイリッシュハープ奏者Shimaによるヒーリングハープ。癒しと気づきの深い時間をお楽しみください。
内容:聖マリアヒーリングメッセージ朗読・スピリチュアルなお話・テゼソング・マリアソング・ハープメディテーション


マリアハープメディテーション(ハープ療法)「チャクラのバランスをととのえる」

 梅雨時・暑い夏に向かう前に、体調をととのえるには「チャクラのバランス」がふさわしいです。身体に7つあるエネルギーのセンター「チャクラ」。チャクラは私たちの心のさまざまな不調、身体の不調と深くつながっています。ハープのセラピーと呼吸法、瞑想でチャクラのバランスをととのえて、梅雨をのりきり、夏にむけてすっきりした身体・心・魂になりましょう!

日時①:2019年6月14日(金)11:00~13:00
場所:受徳寺 名古屋市西区城西2丁目12-13 (地下鉄鶴舞線 浅間町駅1番出口徒歩3分)

日時②:2019年6月17日(月・満月)20:00~22:00
場所:マリアブルーヒーリングカウンセリングルーム 名古屋市名東区一社1-111 マイシャトー一社301 (地下鉄東山線 一社駅2番出口 徒歩3分)

参加方法:対面とZoomオンライン

参加費:4000円(場所をお借りするため参加費を改定させていただくことになりました。ご理解をお願いします。)クレジットは次からお願いします。クレジット以外でも、銀行振込・対面の方に限り当日のお支払いでも可能です。*ハーブティーとお菓子つき お菓子の持ち込み歓迎
https://paymo.life/shops/erXAmgMGoL/p0er0oFlhR

内容:ハープヒーリングと呼吸法でチャクラのバランスをととのえる、ハープ瞑想。最後にアイリッシュ・ハープ奏者Shimaさんの演奏をお楽しみいただけます。
https://www.facebook.com/keikotokino/videos/pcb.2272612719486574/2272611716153341/?type=3&theater

 

 

 

好評のうちに終了しました。2019年1月 新年のハープメディテーション 新しい年の幸せをいただく・2019年をイメージする。ハープメディテーション後、アイリッシュハープ奏者Shimaさんの演奏を、お楽しみいただけます。

 

開催:1年に3回程度 不定期
参加費:4000円 クレジットはこちらから
https://paymo.life/shops/erXAmgMGoL/p0er0oFlhR
場所:マリアブルーヒーリングカウンセリングルーム
マリアハープメディテーション 参加者の方の声 こちらから マリアハープメディテーション

『世界はかぎりない愛に満ち Unlimited love-filling up the world』のご購入はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/4990809408
マリアブルーヒーリングからも直接お求めいただけます。

世界はかぎりない愛に満ち

世界はかぎりない愛に満ち 

CD

 

 

ハープメディテーション春

ハープメディテーション夏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

海の記念日は聖マリアの海のエネルギーを感じる日。海のエネルギーヒーリングでハープ瞑想を開催

夕暮れは子供心を思い出させます。ハープの音色でインナーチャイルドを癒しました。

ほほえみ瞑想 春の季節。ほほえみの力と癒しをあなたの大切な人に届ける瞑想を開催。

 

 

 

 

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